Dr. Raúl Ortega: No abuse del celular
Existe el riesgo de que puede causar tumores, infertilidad, etc., lo mejor es tomar precauciones.
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Dr. Raúl Ortega: Dietas para bajar el colesterol
Alimentos como la avena, cebollas, ajos, peras y manzanas, reducen los niveles de colesterol.
Dr. Ortega: vacunas y antivirales para enfrentar el invierno en Japón
Para protegerse de la influenza hay que vacunarse a más tardar en noviembre o inicios de diciembre.
Dr. Ortega: Sugerencias y prevenciones para soportar mejor el invierno en Japón
Use mascarilla para protegerse de un contagio o para no contagiar, es una de las medidas de prevención más comunes en Japón, además del lavado de las manos antes de ingerir alimentos.
